Perfect plan
Nytt år och en ny års plan måste planeras. Som jag har nämnt tidigare här på bloggen så är mina mål under nästa år är att göra en svenskklassiker och köra Kalmar ironman. Det som är bra med att köra en svenskklassiker är, tycker jag, att tävlingarna ligger rätt bra utsprida på året så man har tid på sig att ställa in sig på den nya grenen. Men det är klart att jag satsar olika hårt på dom olika disciplinerna. Vasaloppet och Lidingöloppet tror jag att jag kan göra bra tider på så mot dom försöker jag spetsa formen så jag kan prestera på topp. Vätternrundan och vansbrosimningen är mer att ta sig igenom och se det som ett bra träningspass. Det största målet då jag vill prestera som allra bäst är Kalmar Ironman den 7 augusti. Jag har även tänkt att springa Göteborgsvarvet och försöka att få en hyfsad bra tid där.
Så här ser min preliminära årsplan ut
Som det ser ut nu så är det stora luckor då man kan träna på mycket, men jag vet att det är lite mindre orienteringstävlingar under året som jag kommer att springa, men det är inget jag försöker vara iform till, utan formen får vara som den är, det är träningen som är viktigast i det skedet av året.
Jag lämnar er med en liten lista över rekord som jag vill ha, jag tror inte jag kommer att ta alla i år men några hoppas jag på.
21km löpning sub 1.20h
42km löpning sub 3h
Vätternrundan sub 10h
Vasaloppet sub 6h
Vansborsimmet ?
Lidingöloppet sub 2h
Kalmar ironman sub 11h
6h-lopp över 70km
btw idag var jag lite förkyld när jag vakna så jag ställde in dagens träning och tar en vilodag. Bättre en vilodag än tre sjukdar.
